CrossFit
соревновательные кроссфит комплексы
В этом видео приводится 3 соревновательных кроссфит комплекса (Crossfit Games): 

Убойный Кроссфит со штрафами
В этом видео приводится комплекс парной кроссфит тренировки, а также в качестве разминки - workout от Ричи Фронинга "Sally".

Парная кроссфит тренировка
Хотите убойный кроссфит комплекс на развитие выносливости? Тренировка, которая приводится в этом видео не для новичков, и рассчитана на тех, кто уже имеет определенную физическую подготовку. 

Профиль YourBM

Спортивный Канал

Эксклюзивные видео-уроки по бодибилдингу, фитнесу, йоге, персональные тренинги и тренировки

Login