Для Мужчин
Зачем нужен пампинг и статодинамика
В этом видео Константин Графов, тренер-реабилитолог, дает ответы на частые вопросы: зачем нужен пампинг и статодинамик.

Статодинамика является одним из звеньев в цепи правильной тренировки. 

Пампинг и статодинамику можно использовать в период отдыха от работы с тяжелыми весами или сильной нагрузки на мышцы.

Такая тренировка позволяет восстановить связки и сухожилия, дать мышцам возможность более развиться за счет увеличения фасции, а также идет капеляризация мышц и другие процессы, благотворно влияющие на прогресс в тренировках.


Профиль YourBM

Спортивный Канал

Эксклюзивные видео-уроки по бодибилдингу, фитнесу, йоге, персональные тренинги и тренировки

Login