Для Мужчин
Жим штанги лежа
В этом видео приводится техника жима штанги лежа, а также разбираются основные ошибки при выполнении жима от груди.

Т.к. жим лежа - одно из самых популярных упражнений в тренажерных залах, мы покажем на что стоит обращать внимание при его выполнении.

В видео рассматривается вариации многоповторного выполнения, а также классического жима штанги от груди.


Профиль YourBM

Спортивный Канал

Эксклюзивные видео-уроки по бодибилдингу, фитнесу, йоге, персональные тренинги и тренировки

Login