Your Summer Body

Этот видео курс создан специально для вас - 
вы можете прямо дома подтянуть все тело, 
сбросить лишний вес и подготовить себя к лету

Sample title

Как сбросить вес?

Чтобы избавиться от лишнего веса, недостаточно только интенсивных изнурительных тренировок. Необходим комплексный подход!

Интенсив

Этот курс "собран" таким образом, что сочетает в себе высокоинтенсивные жиросжигающие упражнения

Пластика

А также содержит плавные пластичные растягивающие упражнения, для подтяжки мышц и всего тела

Sample title

Кроме того, правильное питание, важное составляющее на пути к достижению поставленных целей, т.е. сбросить вес, привести все тело в тонус, подготовить себя к лету ;)

Советы

Этот курс дает вам не только разнообразные сбалансированные видео-тренировки, но и советы по питанию

Контроль

А для мониторинга результатов, вам предлагается отмечать свои достижения каждый день в журнале

 

Из чего состоит этот курс?

devices_other

12 видеоуроков

Видео полноценных тренировок, по которым можно заниматься дома, в зале, на природе - в любом удобном для вас месте

brightness_high

Советы по питанию

Принципы построения личной диеты, рекомендации по формированию рациона на протяжении всего тренировочного курса

favorite_border

Советы по настрою

Очень часто тяжело себя заставить... как не бросить заниматься? где искать в себе силы? Курс дает вам вдохновение и жизненные советы идти вперед

trending_up

Журнал достижений

Чтобы отслеживать свой прогресс, курс предлагает вам специальный журнал, где вы сможете отмечать свои результаты и записывать наблюдения после каждой тренировки

Испытайте первый видео урок уже сейчас

Кто тренер?

Елена Арсененко - сертифицированный тренер по йоге и пилатесу. Вот уже 10 лет помогает девушкам, молодым мамам и женщинам по-старше привести их тела в тонус, и решить проблемы со здоровьем через практику

Отзывы благодарных подписчиков

Начиная с 2014 года каждую неделю мы публикуем уникальные видео уроки по йоге, фитнесу, пилатесу, бодибилдингу, занимаясь по которым, десятки тысяч людей из более чем 20 стран мира достигают своих целей. Вот некоторые отзывы от благодарных подписчиков:

Sample image
Анастасия Юмина

Елена, Вы потрясный инструктор с отличной подачей информации и хороший пример и мотиватор. 
Благодарю за видео, иду включать ноутбук, заниматься с Вами ))

Sample image
Мария Снежкова

Мне нравятся Ваши тренировки. После дня работы и вечерней учебы - это то, что надо. После комплекса становится очень легко и приятно в теле. Спасибо большое!

Sample image
Анастасия Гришко

Лена очень крутой тренер! Эти упражнения реально помогли мне подтянуть и укрепить мышцы и сбросить пару кг к лету. И общее состояние здоровья улучшилось ;)

Sample image
Эльвира Шайдуллина

Хотела Вам сказать спасибо за ваши видеоуроки))) 
привожу себя в форму после родов)) 
уже видны результаты!))

Sample image
Lilu Svetlova

Спасибо! Пока почти ничего не получается, но даже от того, что сделано приятное ощущение тонуса в мышцах, которого давно не было

Sample image
Индира Токбакбаева

Здравствуйте Елена! Мне очень понравились ваши упражнения, они очень эффективны и безвредны. Мне очень помогло. Спасибо!!!

 

Почему нам доверяют?

Мы начали свою работу в августе 2014 году, и с тех пор, на нашем YouTube канале мы выпускаем новый видео урок каждую неделю от наших тренеров, которые делятся своим опытом и знаниями бесплатно. Статистика говорит сама за себя. Ежемесячно у нас:

400000 Просмотров
videocam
25000 Часов просмотра
2600 Новых подписчиков
20 Стран со зрителями

Сколько стоит курс?

Вы можете ознакомится с первым видео уроком совершенно бесплатно, и если он вам понравится, то приобрести курс полностью

Пробный

$
0
  • 1 видео урок
  • Длительность урока: 57 минут
  • Курс рассчитан: на 1 день
  • -
  • -
  • -
  •  -
  •  

Полный курс

$
8,90
  • 12 видео уроков
  • Длительность уроков: более 600 минут
  • Курс рассчитан: на месяц и более
  • Советы по диете
  • Советы по настрою
  • Журнал достижений
  •  Скачивайте курс себе на компьютер
  • Дешевле абонемента в зал 

Частые вопросы

Здесь вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы

Начните занятия уже сегодня!