Как накачать шею и трапецию
Если вы хотите внушительную шею, то вам надо работать в тренажерном зале не только над самой шеей,...
Читать далееРубрика: Шея
Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону
Если у вас болит шея, плечи, спина из-за сидячего образа работы, то этот простой комплекс на...
Читать далееУпражнения при сидячем образе жизни и офисной работе
В этом видео уроке приводится простой комплекс упражнений из йоги, который позволит снять после...
Читать далее
Свежие комментарии