Рубрика: Боевые искусства

Упражнения для растяжки ног в каратэ: высокие удары ногами в Киокушин

Удары и махи ногами – неотъемлемая часть каратэ, поэтому очень важно иметь хорошую растяжку....

Прочитайте больше
загрузка