Рубрика: Интенсивная

Убойный Кроссфит со штрафами — о тактике, мотивации, настрое и силе воле

В этом видео приводится комплекс парной кроссфит тренировки, а также в качестве разминки —...

Прочитайте больше

Как похудеть в талии и животе, подтянуть попу и ноги в домашних условиях

Наступают теплые дни и все задаются вопросами: как похудеть в талии и животе, как убрать бока, как...

Прочитайте больше

Как повысить выносливость — тренировка в маске кислородного голодания

Как можно повысить выносливость организма? Есть множество способов, и один из них —...

Прочитайте больше
загрузка