Рубрика: Шея

Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону

Если у вас болит шея, плечи, спина из-за сидячего образа работы, то этот простой комплекс на...

Читать далее

Упражнения при сидячем образе жизни и офисной работе

В этом видео уроке приводится простой комплекс упражнений из йоги, который позволит снять после...

Читать далее
Загрузка