Как накачать икры ног: тренировка на голень
Часто у спортсменов голени являются отстающей группой мышц, и многие задаются вопросом, а как же...
Читать далееАвтор: Your Body Mind
Тренировка отстающих мышц плечей и рук по методу Ричи Пиана
Опубликовано Your Body Mind | Июл 20, 2017 | Игорь Антоненко, Мужские тренировки, Плечи, Руки, Силовая, Тренажерный зал | 0 |
Что делать, если какая-то мышечная группа отстает? Как тренировать отстающие руки, плечи,...
Читать далееВарикозное расширение вен: особенность тренировок в зале
Опубликовано Your Body Mind | Июл 13, 2017 | Восстановление, Игорь Антоненко, Мужские тренировки, Ноги, Тренажерный зал | 0 |
Можно ли тренироваться при варикозном расширении вен или выполнять силовые тренировки? —...
Читать далееУпражнения для гибкости спины: как разработать прогиб
Опубликовано Your Body Mind | Июл 6, 2017 | Елена Арсененко, Женские тренировки, Интенсивная, Йога, Спина | 0 |
Состояние нашего позвоночника — это основа здоровья всего нашего тела. Из-за малоподвижного...
Читать далееДаосский Яншэн: искусство долголетия
Опубликовано Your Body Mind | Июн 29, 2017 | Боевые искусства, Восстановление, Все тело | 0 |
Сегодня мы поговорим об одном методе оздоровления, который можно назвать практикой долголетия, а...
Читать далееПрисоединяйся к нам
Follows
Свежие записи
Рубрики
- Uncategorized
- Андрей Исакин
- Артем Головко
- Боевые искусства
- Владимир Тимченко
- Восстановление
- Все тело
- Грудь
- Детская тренировка
- Другие виды спорта
- Елена Арсененко
- Женские тренировки
- Живот
- Игорь Антоненко
- Интенсивная
- Интервью
- Йога
- Константин Графов
- Кроссфит
- Мужские тренировки
- Ноги
- Питание
- Плечи
- Поясница
- Расслабление
- Руки
- Силовая
- Советы
- Спина
- Стиль тренировки
- Тренажерный зал
- Фитнес
- Шея
- Ягодицы
Свежие комментарии