Тренировка для новичков в тренажерном зале: 2 раза в неделю
Новичкам в тренажерном зале после 4 недельной тренировки по принципу фулл бади, стоит переходить...
Читать далееАвтор: Your Body Mind
Кайтэн Нагэ — техника бросков в айкидо
Опубликовано Your Body Mind | Фев 13, 2020 | Андрей Исакин, Боевые искусства, Интенсивная | 0 |
В Айкидо, по большому счету, не существует прямых движений; основу составляют круговые движения,...
Читать далееDe la Riva guard В КИМОНО — Бразильское Джиу-Джитсу
Опубликовано Your Body Mind | Янв 30, 2020 | Артем Головко, Боевые искусства, Силовая | 0 |
Продолжаем тему гарда Де ла Ривы — позиции, в которой контроль осуществляется захватом...
Читать далееFly Yoga — йога в гамаке для здоровья позвоночника
Опубликовано Your Body Mind | Янв 23, 2020 | Все тело, Игорь Антоненко, Йога, Расслабление | 0 |
Fly yoga появилась в Америке более 10 лет назад и уже активно завоевывает сердца людей по всей...
Читать далееКак прогрессировать в тренажерном зале и сохранить здоровье?
Опубликовано Your Body Mind | Янв 16, 2020 | Восстановление, Все тело, Константин Графов, Мужские тренировки, Советы, Тренажерный зал | 0 |
Если вы не ставите перед собой цель выступать на соревнованиях по бодибилдингу, а ходите в...
Читать далееПрисоединяйся к нам
Follows
Свежие записи
Рубрики
- Uncategorized
- Андрей Исакин
- Артем Головко
- Боевые искусства
- Владимир Тимченко
- Восстановление
- Все тело
- Грудь
- Детская тренировка
- Другие виды спорта
- Елена Арсененко
- Женские тренировки
- Живот
- Игорь Антоненко
- Интенсивная
- Интервью
- Йога
- Константин Графов
- Кроссфит
- Мужские тренировки
- Ноги
- Питание
- Плечи
- Поясница
- Расслабление
- Руки
- Силовая
- Советы
- Спина
- Стиль тренировки
- Тренажерный зал
- Фитнес
- Шея
- Ягодицы
Свежие комментарии