Тренировки в возрасте после 40 лет в тренажерном зале
Предлагаем вам советы по особенностям тренировки в возрасте после 40 лет в тренажерном зале. Как...
Читать далееАвтор: Your Body Mind
Застой в жиме лежа? Как найти мертвую точку и начать прогрессировать
Опубликовано Your Body Mind | Мар 1, 2018 | Грудь, Игорь Антоненко, Мужские тренировки, Силовая, Тренажерный зал | 0 |
Не можете длительное время в жиме лежа перейти на большие веса? Не хватает сил? Или может у вас...
Читать далееЙога упражнения: как укрепить спину при варикозе ног
Опубликовано Your Body Mind | Фев 22, 2018 | Восстановление, Елена Арсененко, Женские тренировки, Йога, Ноги, Спина | 0 |
Что делать, если у вас варикозное расширение вен на ногах, а укреплять спину надо? Как укрепить...
Читать далееХалф гард в ММА и Джиу-Джитсу: эффективные приемы защиты в партере
Опубликовано Your Body Mind | Фев 15, 2018 | Артем Головко, Боевые искусства, Все тело, Силовая | 0 |
Half guard или полугард или по-другому «полузащита» — позиция в партере, когда...
Читать далееКак накачать трицепс: упражнения на трицепс с гантелями
Опубликовано Your Body Mind | Фев 8, 2018 | Игорь Антоненко, Мужские тренировки, Руки, Силовая, Тренажерный зал | 0 |
Как накачать трицепс быстро? Упражнения на трицепс, которые приводятся в этом ролике, можно вполне...
Читать далееПрисоединяйся к нам
Follows
Свежие записи
Рубрики
- Uncategorized
- Андрей Исакин
- Артем Головко
- Боевые искусства
- Владимир Тимченко
- Восстановление
- Все тело
- Грудь
- Детская тренировка
- Другие виды спорта
- Елена Арсененко
- Женские тренировки
- Живот
- Игорь Антоненко
- Интенсивная
- Интервью
- Йога
- Константин Графов
- Кроссфит
- Мужские тренировки
- Ноги
- Питание
- Плечи
- Поясница
- Расслабление
- Руки
- Силовая
- Советы
- Спина
- Стиль тренировки
- Тренажерный зал
- Фитнес
- Шея
- Ягодицы
Свежие комментарии