Упражнения с гирей в домашних условиях на все группы мышц
В этом видео приводятся упражнения с одной гирей на все группы мышц, которые можно выполнять в...
Читать далееАвтор: Your Body Mind
Как правильно делать планку — 3 вида планки
Опубликовано Your Body Mind | Окт 5, 2017 | Все тело, Елена Арсененко, Женские тренировки, Йога, Силовая | 0 |
В этом видео приводится 3 вида планки, которые помогут держать тело в тонусе, укрепить мышцы...
Читать далееПравильно питание: рецепты десертов на ужин без вреда для фигуры
Опубликовано Your Body Mind | Сен 28, 2017 | Игорь Антоненко, Питание | 0 |
Здоровое питание − залог здоровой и долгой жизни. Для хорошего самочувствия, правильного...
Читать далееЙога для начинающих в домашних условиях — с чего начать в йоге
Опубликовано Your Body Mind | Сен 21, 2017 | Все тело, Елена Арсененко, Женские тренировки, Йога, Силовая | 0 |
Как начать заниматься йогой? С чего начать занятия йогой? Можно ли заниматься йогой дома? Это...
Читать далееГрэпплинг: приемы и захваты в борьбе без кимоно
Опубликовано Your Body Mind | Сен 14, 2017 | Артем Головко, Боевые искусства, Интенсивная, Мужские тренировки | 0 |
Как бороться с соперником, если он выше тебя, больше, сильнее и еще к тому же без кимоно? В этом...
Читать далееПрисоединяйся к нам
Follows
Свежие записи
Рубрики
- Uncategorized
- Андрей Исакин
- Артем Головко
- Боевые искусства
- Владимир Тимченко
- Восстановление
- Все тело
- Грудь
- Детская тренировка
- Другие виды спорта
- Елена Арсененко
- Женские тренировки
- Живот
- Игорь Антоненко
- Интенсивная
- Интервью
- Йога
- Константин Графов
- Кроссфит
- Мужские тренировки
- Ноги
- Питание
- Плечи
- Поясница
- Расслабление
- Руки
- Силовая
- Советы
- Спина
- Стиль тренировки
- Тренажерный зал
- Фитнес
- Шея
- Ягодицы
Свежие комментарии