В этом видео приводится 3 соревновательных кроссфит комплекса (Crossfit Games):

  • Crossfit Open 17.5 (двойные прыжки на скакалке и трастеры),
  • Crossfit Open 17.1 (рывки гантели и берпи)
  • Crossfit Standart (бёрпи с перепрыгиванием через коробку).