В этом ролике Артем Головко, чемпион мира по джиу-джитсу, представляет несколько удушающих приемов, которые отрабатывают джитсеры на своих тренировках.


Удушающие приемы мало зависят от различия в телосложении, и прекрасно доступны к исполнению спортсмену, который значительно уступает своему оппоненту в весе и силе.

Джиу-джитсу как раз и было разработано с той особенностью, что человек слабо развитого телосложения благодаря специальным техникам может успешно защищаться от более сильного противника, и побеждать его.