Как бороться с соперником, если он выше тебя, больше, сильнее и еще к тому же без кимоно? В этом видео приводятся примеры захватов и приемы из грэпплинга, которые можно эффективно использовать в таких ситуациях.
В этом видео Артем Головко, чемпион мира по Джиу-Джитсу, приводит приемы удушающих, болевых на руки и на ноги в партере с подробным описанием захватов.
Свежие комментарии