Кроссфит: 3 соревновательных кроссфит комплекса
В этом видео приводится 3 соревновательных кроссфит комплекса (Crossfit Games): Crossfit Open 17.5...
Читать далееРубрика: Кроссфит
Убойный Кроссфит со штрафами — о тактике, мотивации, настрое и силе воле
В этом видео приводится комплекс парной кроссфит тренировки, а также в качестве разминки —...
Читать далееУбойная CrossFit тренировка: комплекс парных упражнений
Хотите убойный кроссфит комплекс на развитие выносливости? Тренировка, которая приводится в этом...
Читать далееКроссФит для бойцов: как развить выносливость, силу и скорость
В этом видео приводится составной кроссфит комплекс для развития выносливости, скорости и взрывной...
Читать далееКак развить выносливость — кроссфит «300 Спартанцев»
В этом ролике Артем Головко, чемпион мира по джиу джитсу, проводит тренировку на развитие...
Читать далее2 взрывыных кроссфит комплекса на выносливость
В этом видео приводятся 2 соревновательных взрывных кроссфита, которые разные по формату. Выберите...
Читать далееКроссфит тренировка на силу: бёрпи и трастеры
В этом видео приводится 20 минут силового кроссфита на выносливость, который включает в себя бёрпи...
Читать далееКруговая кроссфит тренировка бойца Рэнди Кутюра
В этом видео приводятся два комплекса кроссфит, направленных на развитие силы и выносливости в...
Читать далееКроссфит комплекс Мерф (Murph) — один из сложнейших тренингов на силу и выносливость
Один из лучших кроссфит комплексов на развитие силы и выносливости — воркаут Мёрф (Murph),...
Читать далееКроссфит для начинающих — разминочная тренировка
В данном видео приводится вариант традиционного кроссфит комплекса для начинающих. Его можно...
Читать далееКак развить выносливость — борцовский Кроссфит с канатами
Как стать более выносливым, развить скорость движений и реакции? В этом видео приводится комплекс...
Читать далееКроссФит с мячом на взрывную силу удара
В данном видео дается комплекс кроссфит на работу с мячом как в паре так и самостоятельно....
Читать далее
Свежие комментарии